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2011年08月09日

超初心者のためのアロマテラピー　利用法　7

暑い日が続いています。
扇風機の風にあたりすぎたのか、のどがちょっと痛い大泣き
さっそくマグカップとアロマで吸入法やってみました。

マグカップに熱めのお湯を８分目まで入れ、
殺菌効果のティーツリーを２滴、
ラベンダーを１滴落としたら立ち上る湯気を鼻から吸い込みます。
（咳が出ているときはやめましょう！）
超初心者のためのアロマテラピー　利用法　7

うがいと併用してやるとかなり効果が出やすいです音符
今のところのどの痛みは治まっていますスマイル

タグ ：喉の痛みアロマ吸入法
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Posted by catcat  at 10:11 │Comments(0) │アロマテラピー
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